Neuigkeiten

Unsere Öffnungszeiten an den Maifeiertagen

Tag der ArbeitMo.  01.05.1710:00 Uhr bis 15:00 UhrVatertagDo.  25.05.1710:00 Uhr bis 15:00 Uhr Das Team von Ferdy´s Gym wünscht euch...

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Jetzt bei uns zu haben - "Die Wurstrevulution!"

1.       Fleischliebhaber aufgepasst!!!Ab sofort Ist die @Grillido Sport bei uns erhältlich! Im Gegensatz zu anderen...

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Zumba® mit Ricardo

Das ist Südamerika Live!!!

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Tabata-Workout

Burn Baby Burn! - Bereit für 60 Minuten Workout kombiniert mit den härtesten 2 x 4 Minuten Deines Lebens? Das Tabata - Workout kombiniert die...

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Rückenschule

Unsere Rückenschultermine in 2017

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Zumba® mit Ricardo

Das ist Südamerika Live!!!

ZUMBA® mit Ricardo  -  Jeden Montag um 19:15 Uhr

Wer bei Zumba® an Musik denkt, liegt schon mal richtig: Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba® im Vordergrund. Alltagsstress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und die wechselnde Geschwindigkeit verbessert Zumba® die Kondition und hilft gleichzeitig dabei das Gewicht zu reduzieren. Das Intervalltraining macht aus der Zumba Stunde eine echte Power-Nummer. Die Freude an der Bewegung und die südländische Musik macht die Anstrengung aber viel weniger spürbar.
Die Mischung aus Tanz und Fitness, entwickelt von einem kolumbianischen Star-Choreografen. Bei heißen lateinamerikanischen Rhythmen wird der Kursraum zur Party. Kurszeit siehe hier!