Präventionssport

Vorbeugen ist besser als heilen

Unsere Präventionskurse Nordic Walking und Rückenschule sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Wer aktiv etwas für seine Gesundheit tut, hilft Kosten sparen und tut somit der gesamten Gesellschaft etwas Gutes. Melden Sie sich zum Kurs Ihrer Wahl an (die Teilnehmerzahl ist begrenzt!) und legen Sie los. Am Ende des Kurszeitraums erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung. Diese reichen Sie bei Ihrer Kasse ein und erhalten bis zu € 200,- im Jahr für Ihren Gesundheitssport erstattet.

Nordic Walking ist eine besonders Gelenkschonende Ausdauersportart für den gesamten Körper, die für alle geeignet ist. Die Bewegung in der Gruppe an der frischen Luft sorgt für Entspannung und macht einfach Spaß. Selbstverständlich weisen wir Sie in die Technik ein, damit Sie auch alles richtig machen.

Bei der Rückenschule kräftigen Sie nicht nur Ihre Muskulatur, sondern lernen auch wertvolle Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag. Hier erfahren Sie mehr.