Gesundheit

Fit, aktiv und gesund in jedem Alter

Sich alt fühlen und alt sein sind zwei unterschiedliche Dinge. Jemand, der sich mit 70 Jahren regelmäßig bewegt, ist körperlich "jünger" als jemand, der 20 ist, keinerlei Sport treibt und nur auf der Couch oder vor dem Computer hängt. Es ist niemals zu spät (oder zu früh!), um durch gezielte Bewegung etwas für sich und die Gesundheit zu tun. Die meisten Zivilisationsleiden entstehen aufgrund von Bewegungsmangel. Wir haben die passenden Angebote für Sie, wenn Sie vorbeugen möchten, aber auch, wenn Sie bereits unter Beschwerden leiden.

In unserem Haus befindet sich der Verein für Rehasport, der Reha-Gym Aldenhoven e. V., vom Behinderten-Sportbund und dem Landessportbund Nordrhein-Westfalen sowie den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Krankenkassenzuschuss

Die Krankenkassen sind gesetzlich zur Bezuschussung verpflichtet mehr »

Präventionssport

Vorbeugen schützt vor Krankheiten und erhöht die Lebensqualität mehr »

Rehasport

Dank Rehasport werden Sie schneller wieder fit für Alltag und Beruf mehr »

Best Age 50+

Spezielle Trainingsangebote für Menschen im besten Alter mehr »

Rückenschule

Hier lernen Sie, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können mehr »

Kursplan

Hier erfahren Sie, wann welche Kurse in Ferdy's Gym stattfinden mehr »