Kursplan

Fit werden mit Spaß in der Gruppe

Gültig ab 1. April 2012

Team Rowing

Team Rowing ist ein gelenkschonendes Ganzkörper-Ausdauertraining für alle Hauptmuskelgruppen mit Rudergeräten. Dabei bestimmt jeder die Intensität selbst, je nach Stärke des Zugs.

Kursraum 2
Kategorie: Indoor

Alle Team Rowing Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 11:00
Rundum fit
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:30
Spinning
19:15 - 20:15
Zumba
10:00 - 11:00
Sensitive Cycling
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Workout
19:15 - 20:15
Rücken Fit
20:30 - 21:15 Rehakurs 
 Reha Kurs II
10:00 - 10:45
Cardio Fit
13:00 - 13:45
Cross Cardio
15:30 - 16:15 Rehakurs 
 Reha Kurs V
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Bodystyling
19:00 - 20:00
Spinning
19:15 - 20:15
Zumba
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 11:45 Rehakurs 
 Reha Kurs IV
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 18:45
Cardio Fit
19:15 - 20:00 Rehakurs 
 Reha Kurs VI
10:00 - 10:45
Cross Cardio
11:15 - 12:00 Rehakurs 
 Reha Kurs I
12:15 - 13:00 Rehakurs 
 Reha Kurs III
18:30 - 19:30
Spinning
18:30 - 19:30
Salsa Aerobic
14:00 - 15:00
Pilates
15:00 - 16:00
Bodystyling
Sonntag
10:30 - 11:30
Spinning