Kursplan

Fit werden mit Spaß in der Gruppe

Gültig ab 01. Oktober 2017

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Beim Training auf dem Tomahawk® IC7 sorgen die präzise WattRate® Leistungsmessung sowie die Coach By Color® Trainingssteuerung in Verbindung mit Top_Trainern für ein einzigartiges und effizientes Indoor Cycling Erlebnis sowie eine hohe Motivation unter den Teilnehmern. 

Indoor Cycling Kurse gehören zu den beliebtesten Angeboten im Gruppentraining. In der Gruppe auf stationären Rädern mit Gleichgesinnten zu radeln, sich vom Trainer und der Musik motivieren zu lassen, begeistert viele Teilnehmer. Gerade beim Radfahren spüren sie die Gruppendynamik, die sie zum Training anspornt. Nicht nur für Radfahrer ist Indoor Cycling die perfekte Alternative zum Training draußen. Jeder der seine Ausdauer bei einem herzfrequenzorientierten Training steigern und dabei richtig viel Spaß haben möchte, ist in unseren Indoor Cycling Kursen genau richtig. Indoor Cycling ist ein abwechslungsreiches, effektives und vor allem auch gelenkschonendes Training und somit für alle Altersklassen geeignet. Wachsen Sie über Ihre Grenzen hinaus und lassen sich von der Musik und der Gruppe mitreißen.

Kursraum 2

Kategorie: Indoor

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00 - 11:00
Rundum Fit
11:15 - 12:00 Rehakurs 
Reha Kurs
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Jumping Soft
18:30 - 20:00
Indoor Cycling
19:15 - 20:15
Tabata - Workout
20:30 - 21:15 Rehakurs 
Reha Kurs
09:30 - 10:30
Wirbelsäulengymnastik
10:45 - 11:15
Fit-Zirkel
17:15 - 17:45
Mach Dich lang
18:00 - 19:00
Workout
19:00 - 19:45
Cardio Fit
19:15 - 20:15
Rücken Fit
20:30 - 21:15 Rehakurs 
Reha Kurs
10:00 - 10:45
Cardio Fit
15:30 - 16:15 Rehakurs 
Reha Kurs
17:30 - 17:45
Bauchkiller
18:00 - 19:00
Bodystyling
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:15 - 20:15
Jumping Fit
20:30 - 21:15 Rehakurs 
Reha Kurs
10:00 - 11:00
Pilates
11:15 - 12:00 Rehakurs 
Reha Kurs
17:00 - 17:45
Jumping Teens (10-15 J.)
18:00 - 19:00
Fitness Boxen
18:00 - 18:30
Team Rowing
19:15 - 20:15
Jumping Fit
20:30 - 21:15 Rehakurs 
Reha Kurs
10:00 - 10:30
Fit-Zirkel
11:15 - 12:00 Rehakurs 
Reha Kurs
18:00 - 19:00
Tabata - Workout
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
14:00 - 15:00
Bodystyling
15:15 - 16:15
Jumping Fit
Sonntag
10:30 - 11:30
Indoor Cycling
10:45 - 11:45
Fitness Boxen