Fitness

Für alle Ziele das passende Training

Sie möchten fitter und leistungsfähiger werden, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordinationsfähigkeit verbessern? Sie fühlen sich alt und wünschen sich mehr Power im Alltag? Ihre Figur könnte auch besser sein und Sie möchten auf gesunde Weise Ihr Gewicht verringern? Egal, was Sie vorhaben, bei uns finden Sie die passenden Trainingsmethoden für alle Leistungs- und Altersstufen. Ob Gerätetraining oder Kurse, wir lassen Sie nicht im Stich und begleiten Sie auf Ihrem Weg. Nach einem kurzen Check-up, auf dessen Basis wir Ihnen Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen, können Sie loslegen. Schon nach wenigen Wochen spüren Sie die Veränderung - probieren Sie's aus!

Fitnesstraining

Bleiben Sie in Bewegung und verbessern Sie Ihre Lebensqualität mehr »

Cardiotraining

Halten Sie Ihr Herz gesund und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mehr »

Krafttraining

Ihre Muskulatur trägt Sie durchs leben, halten Sie sie stark mehr »

Zirkeltraining

Effektivität und Effizienz vereint, das ist Zirkeltraining mehr »

Vibrationstraining

Die Idee für das Vibrationstraining stammt aus der Weltraumfahrt mehr »

Best Age 50+

Spezielle Trainingsangebote für Menschen im besten Alter mehr »

Kursangebot

Bei unseren Kursangebot in unseren beiden Kursräumen ist für jeden etwas dabei mehr »

Indoor Cycling

Halten Sie sich fit mit orignial Star Trac Spinning® mehr »

Kursplan

Hier erfahren Sie, wann welche Kurse in Ferdy's Gym stattfinden mehr »