Cardiobereich

Für ein gesundes, leistungsfähiges Herz-Kreislaufsystem

Mit Cardiotraining, auch als Ausdauertraining bezeichnet, können Sie - wie der Name schon sagt - Ihre Ausdauerleistung erhöhen und somit Ihr Herz-Kreislaufsystem effektiv trainieren. Dazu wird Ihre optimale Trainingsherzfrequenz von Ihrem Trainer ermittelt. Bei dieser trainieren Sie dann mindestens 30 Minuten am Stück auf speziellen Cardiogeräten.

Unser großzügiger Cardiobereich ist mit modernsten Geräten der renommiertesten Hersteller ausgestattet und bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten für effektives Ausdauertraining. Egal, ob Sie Stoffwechsel und Fettverbrennung anregen oder die Tour de France mitfahren möchten, Cardiotraining hilft Ihnen, Ihre Leistung zu steigern. Sie erhöhen nach und nach Ihren Grundumsatz, das heißt sie verbrennen mehr Energie, auch in völliger Ruhe. Ihr Herz versorgt Ihren Körper besser mit mehr Sauerstoff, Sie werden einen "längeren Atem" haben, bei allem was Sie tun. Wir beraten Sie umfassend und dann - legen Sie los!